Ansiedade
Um espaço para compreender suas emoções, desenvolver recursos e construir uma relação mais equilibrada com seus pensamentos.
Acolhimento e ferramentas práticas UM OLHAR SENSÍVEL PARA A SUA HISTÓRIA
O caminho para se reencontrar começa por você.
A psicoterapia é um espaço de escuta, acolhimento e transformação. Uma jornada para viver com mais consciência, equilíbrio e sentido.
Terapia Cognitivo-Comportamental
com cuidado e embasamento científico.
com cuidado e embasamento científico.
PSICOLOGIA COM PRESENÇA E PROPÓSITO
DESLIZE PARA CONHECER
“A psicoterapia: uma jornada para um caminho de plenitude e realização.”
— KÁTIA LANDIM
PRAZER, SOU A KÁTIA
Acolher quem você é.
Cuidar de quem você pode ser.
Acredito na potência de um encontro verdadeiramente humano, onde cada história tem espaço, valor e tempo.
Sou Kátia Landim, psicóloga clínica (CRP 01/29063), especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Acompanho adolescentes e adultos em suas jornadas de autoconhecimento e cuidado emocional.
Minha prática é fundamentada na psicologia baseada em evidências, unindo intervenções individualizadas, acompanhamento da evolução e um ambiente seguro, acolhedor e livre de julgamentos.
Conheça minha abordagemTCCABORDAGEM TERAPÊUTICA
50 minDURAÇÃO DAS SESSÕES
OnlineE PRESENCIAL
COMO POSSO TE AJUDAR
Cada história é única.
Seu cuidado também.
O processo terapêutico considera a sua individualidade, os desafios do seu momento e o caminho que deseja construir.
TDAH
Acompanhamento para compreender dificuldades, identificar potencialidades e desenvolver estratégias possíveis para o cotidiano.
Autoconhecimento e organizaçãoDepressão e humor
Um cuidado respeitoso para lidar com períodos difíceis, alterações de humor e desafios emocionais de maneira individualizada.
Escuta e acompanhamentoAltas habilidades
Um olhar atento às singularidades, às experiências emocionais e aos desafios que também podem acompanhar as altas habilidades.
Singularidade e desenvolvimentoOUTRAS QUESTÕES QUE PODEMOS TRABALHAR
RelacionamentosBurnoutTranstornos alimentaresHabilidades sociaisComunicaçãoComer emocional
O JEITO COMO TRABALHO
Ciência, escuta e cuidado que faz sentido.
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem colaborativa, prática e fundamentada em evidências científicas.
01
Um espaço seguro para falar
Vamos compreender sua história, suas necessidades e o que faz sentido para este momento da sua vida.
02
Compreender para transformar
Exploramos a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos e desenvolvemos novas possibilidades.
03
Ferramentas para além da sessão
Utilizamos estratégias personalizadas e acompanhamos sua evolução com recursos de monitoramento.
UM CUIDADO QUE CABE NA VIDA REAL
Seu processo, no seu tempo.
50 minutos
Sessões individuais com duração aproximada de 50 minutos.
Online ou presencial
Escolha a modalidade de atendimento mais adequada para você.
Acompanhamento
Frequência normalmente semanal, com ajustes conforme a evolução.
DÚVIDAS FREQUENTES
Talvez você esteja se perguntando...
Reuni algumas informações para que você possa conhecer melhor a psicoterapia e se sentir mais à vontade para começar.
01Como funciona o tratamento baseado em evidências científicas?+
A prática baseada em evidências integra estudos científicos, experiência profissional e necessidades individuais. As intervenções são escolhidas e ajustadas com base nas melhores informações disponíveis e na sua trajetória.
02O que é Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)?+
A TCC é uma abordagem colaborativa que explora a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. Ao longo das sessões, trabalhamos estratégias para lidar com desafios do dia a dia, de acordo com seus objetivos.
03Você atende por plano de saúde?+
O atendimento é particular, com emissão de nota fiscal e, conforme a necessidade e os critérios aplicáveis, documentação para solicitação de reembolso junto ao seu convênio. A cobertura e o reembolso dependem das regras do seu plano.
04As sessões acontecem toda semana?+
Em geral, as sessões são semanais. Conforme o desenvolvimento do processo terapêutico e as necessidades de cada pessoa, os intervalos podem ser reavaliados, inclusive para encontros quinzenais.
05Como faço para agendar a primeira conversa?+
É simples: clique no botão de WhatsApp aqui no site e envie uma mensagem. Podemos conversar sobre horários, modalidade de atendimento e as informações iniciais para começar.
O PRIMEIRO PASSO IMPORTA
Permita-se viver uma nova possibilidade.
Descobrir o que importa para você, compreender suas emoções e viver de forma mais consciente pode começar com uma conversa.
Quero agendar uma conversaCom carinho, Kátia.
